Para identificar a inflamação no corpo, alguns exames de sangue são frequentemente utilizados:
- Proteína C-reativa (PCR): Este exame mede os níveis de PCR no sangue, que aumentam em resposta à inflamação.
- Velocidade de sedimentação das hemácias (VHS): Avalia a rapidez com que os glóbulos vermelhos se sedimentam num tubo de ensaio. Taxas elevadas podem indicar inflamação.
- Hemograma completo: Pode mostrar alterações nos níveis de glóbulos brancos, que podem ser um sinal de inflamação.
Solução: Se suspeitar de inflamação crónica, consulte o seu médico para realizar estes exames regularmente. Adotar um estilo de vida saudável, com uma dieta anti-inflamatória e atividade física regular, pode ajudar a reduzir os níveis de inflamação.
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